Βιταμίνες μαγνησίου | Parapharmacie.gr
×

Καλάθι

0

0,00 €

Εταιρεία
    • Lamberts
    • Lanes
    • Power Health
    • Vitabiotics
Τιμή
Από  €  εώς 
  • 12€
  • 57€
Τύπος Προϊόντος
    • Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες μαγνησίου

Οι βιταμίνες μαγνησίου είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχουν ανάγκη πολλοί άνθρωποι στην εποχή μας, αφού ένα μεγάλο ποσοστό αυτών εμφανίζει έλλειψη του συγκεκριμένου στοιχείου. Η ανεπάρκειά του οφείλεται σε πολλά αίτια, ενώ η εξετάσεις αίματος δεν αναδεικνύουν το μέγεθος του προβλήματος στην αληθινή του διάσταση. Η έλλειψη αυτού του μετάλλου συνδυάζεται με πληθώρα συμπτωμάτων που παρουσιάζονται σε όλα τα όργανα. Το μαγνήσιο υπάρχει σε ποσοστό άνω του 60% μέσα στα μιτοχόνδρια, επηρεάζοντας την παραγωγή ενέργειας.

Οι καθημερινές ανάγκες ενός ενήλικα κυμαίνονται περί τα 300 mg την ημέρα. Οι ηλιόσποροι, ο σολομός και τα πράσινα λαχανικά περιέχουν τις μεγαλύτερες ποσότητες μαγνησίου. Όσοι αθλούνται ή γυμνάζονται εντατικά, όσοι έχουν περισσότερο άγχος και στρες και οι εγκυμονούσες, παρουσιάζουν αυξημένες ανάγκες. Για αυτό το μαγνήσιο λαμβάνεται κυρίως σε μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία περιέχουν απαραίτητα και την βιταμίνη Β που βοηθάει στην απορρόφησή του. Η συνδυαστική δράση τους συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας και στη μείωση της κόπωσης.

Όλα τα προϊόντα