Βιταμίνες τριχόπτωση

Οι βιταμίνες τριχόπτωση μπορούν να βοηθήσουν όσους αντιμετωπίζουν μικρότερα ή μεγαλύτερα προβλήματα με το τριχωτό της κεφαλής τους. Κληρονομικότητα, άγχος, περιβαλλοντική ρύπανση, φαρμακευτικές αγωγές και κακή διατροφή είναι οι κυριότεροι λόγοι που ένας άνδρας περισσότερο και μία γυναίκα πολύ λιγότερο εμφανίζουν μικρή ή μεγάλη απώλεια τριχών. Τα αδύναμα μαλλιά συνήθως υποδεικνύουν και την έλλειψη συγκεκριμένων ουσιών (όπως ο σίδηρος) από τον οργανισμό. Εκτός από σαμπουάν, λοσιόν και αμπούλες, η αντιμετώπιση της τριχόπτωσης χρειάζεται και συμπληρώματα διατροφής, με ειδική σύνθεση για την ενίσχυση των τριχών.

Έτσι, μπορούμε μέσα από τη διατροφή μας, αλλά και από τα ενδεδειγμένα σκευάσματα να καταπολεμήσουμε τις αιτίες που αδυνατίζουν τα μαλλιά μας και οδηγούν στην απώλεια τους. Ο σίδηρος σχετίζεται άμεσα με την απώλεια των τριχών. Μάλιστα θα πρέπει να λαμβάνεται μαζί με τη βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση. Το σύμπλεγμα βιταμινών Β συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των τριχών και η βιταμίνη D συνδράμει στην ανάπτυξη υγιών τριχοθυλακίων.