Γρίπη λαιμός

Γρίπη λαιμός που υποφέρει είναι δύο καταστάσεις που πάνε μαζί. Η γρίπη είναι μεταδοτική ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, τραχεία και πνεύμονες). Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με σταγονίδια από βήχα ή φτέρνισμα ή από άμεση επαφή. Συνήθως εκδηλώνεται με πυρετό, πονοκέφαλο, αδυναμία, κακουχία, εξάντληση, βήχα, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, καταρροή, μυαλγίες, ναυτία και έμετο. Οι γιατροί συστήνουν ανάπαυση, πολλά υγρά, ζεστά ροφήματα, σούπες (ειδικά κοτόσουπα), αποφυγή αλκοόλ και καπνίσματος και χορηγούν παυσίπονα, αντιπυρετικά και πολυβιταμινούχα συμπληρώματα.

Όσοι έχουν γρίπη, χρειάζονται αυξημένη ποσότητα σιδήρου, ψευδαργύρου και βιταμίνης C. Επιπλέον, η εχινάκια ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο πονόλαιμος και ο βήχας είναι δύο από τα κύρια συμπτώματα της γρίπης και οι γιατροί συστήνουν γαργάρες και αφεψήματα. Το πιο γνωστό βότανο για τη δράση του απέναντι στον βήχα είναι το θυμάρι, ενώ ο σαμπούκος έχει αποχρεμπτική δράση και ανακουφίζει τον πονόλαιμο. Το μέλι μαλακώνει τον λαιμό και τονώνει τον οργανισμό. Τις περισσότερες φορές χορηγείται στους ασθενείς κάποιο σιρόπι.